今天下班回家在麵包店前面等紅綠燈
徘徊了一下
於是回家自己做一條
用老頭子喝剩的100CC啤酒取代牛奶
上面撒藜麥片
條狀好做不用塑形
烤溫用220度C
上下火20分鐘
只開上火10分鐘
田安石的低醣浪漫P180❤️
是低醣麵包的極致原創之作
苦於材料大缺近一年至今依然
#取代食材於新書中，處處可買，得以完滿
#田安石的碳水循環飲食法
購書網址
博客來 https://bit.ly/S0300182-B
momo https://bit.ly/3eH5lYB
誠品 https://bit.ly/S0300182-E
金石堂 https://bit.ly/S0300182-K
圓神書活網 https://bit.ly/S0300182
馬來西亞城邦閱讀花園 https://pse.is/QV65E
Search